138: Hvordan gjøre endringer i livet utifra «Pleasure» og ikke «Pressure»
MP3•Episoder hjem
Manage episode 357212159 series 2647487
Innhold levert av Moderne Media. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Moderne Media eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Som tittelen for ukens episode sier noe om, hvordan kan vi gjøre endringer som er forbundet med glede, nytelse og positivitet fremfor tvang, å måtte gjøre noe, tiltak?
Med oss i studio er coach og klinisk ernæringsfysiolog Camilla Bringslid
God lytt!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
152 episoder