Lars Erlman - Inte bara snack, om att gå i Mål!

Epic Wellness & Business podden

Innhold levert av Anna Järphammar and Sophie Resare. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Anna Järphammar and Sophie Resare eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

7y ago 47:39

MP3•Episoder hjem

Varför gör vi inte det vi vill och hur gör man en livsstilsförändring som består? Vi träffar Lars Erlman som har gått från alkoholiserad till att som andra person någonsin göra en Superklassiker, en svensk klassiker på samma dygn, inom loppet av tre år. I vårt möte med Lars pratar vi om hur man går tillväga för att göra en förändring i livet som man sen behåller, om driv och vad som är balans i livet. Lars skrev en bok ”Inte bara snack” som baseras på hans resa mot Superklassikern men det är ingen träningsbok utan en inspirationsbok för den som vill göra en förändring på riktigt.För mer information och beställning av boken www.larserlman.se, Följ Lars på Facebook - Lars Erlman

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 episoder

#Hälsa & Välbefinnande #Fitness #Anna Järphammar #Sophie Resare