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Innhold levert av Dagmar Gericke - Mama-Coaching. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dagmar Gericke - Mama-Coaching eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
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So gehst du mit deiner Wut um, ohne Schaden anzurichten

13:02
 
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In der Wut machen Menschen Dinge, die sie später bereuen. Lass das nicht bei dir selbst zu.

Wie ich dich unterstützen kann:

👉Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress! Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung bringen und wie du sie so auflöst, dass du mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst. Anmeldung: https://kindheitinbewegung.net/stressfrei-mama-sein/

👉Zum kostenlosen Notfallplan, der dir bei der Stressregulation hilft, kommst du hier: https://kindheitinbewegung.net/notfallplan-3/

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Kaikki jaksot

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