So gehst du mit deiner Wut um, ohne Schaden anzurichten
Manage episode 444855296 series 2501936
Wie ich dich unterstützen kann:
👉Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress! Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung bringen und wie du sie so auflöst, dass du mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst. Anmeldung: https://kindheitinbewegung.net/stressfrei-mama-sein/
👉Zum kostenlosen Notfallplan, der dir bei der Stressregulation hilft, kommst du hier: https://kindheitinbewegung.net/notfallplan-3/
138 episoder