Stages Of Change | Intro Flex On Friday - Fitness podcast

Artwork

Fitness Amanda Paschall Lifestyle Work 2.0

Innhold levert av Amanda Paschall. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Amanda Paschall eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Flex on Friday - Fitness Podcast « »
Stages of Change | Intro

2+ y ago 0:34

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Amanda Paschall. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Amanda Paschall eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Hello Friday Flexors,
This time of the year New Year's resolutions are all the rage; Join me over the next few weeks to explore the stage of change.
Instead of a quick fix; we are going to explore the idea that we are always in change and what does that mean to reach whatever goals we set for ourselves.
If you want a PDF of all the Stage of Change find it on my blog; see the link below.
https://flexonfriday.blogspot.com/2022/01/stages-of-change-intro.html
Until Next Week- Keep Flexing

Support the show

Find me on Instagram @ flex.on.Friday or email me at weflexonfriday@gmail.com.
Until Next Time... Keep Flexing!

… continue reading

76 episoder

#Fitness #Amanda Paschall #Lifestyle #Work 2.0

Artwork

Stages of Change | Intro

Flex on Friday - Fitness Podcast

published 2+ y ago

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Amanda Paschall. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Amanda Paschall eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Hello Friday Flexors,
This time of the year New Year's resolutions are all the rage; Join me over the next few weeks to explore the stage of change.
Instead of a quick fix; we are going to explore the idea that we are always in change and what does that mean to reach whatever goals we set for ourselves.
If you want a PDF of all the Stage of Change find it on my blog; see the link below.
https://flexonfriday.blogspot.com/2022/01/stages-of-change-intro.html
Until Next Week- Keep Flexing

Support the show

Find me on Instagram @ flex.on.Friday or email me at weflexonfriday@gmail.com.
Until Next Time... Keep Flexing!

… continue reading

76 episoder

#Fitness #Amanda Paschall #Lifestyle #Work 2.0

Alle episoder

×

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema