))
Terapia bezsenności - na czym polega? terapeuta bezsenności Mateusz Majchrzak
Manage episode 352651798 series 2909230
Innhold levert av Daria Łukowska. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Daria Łukowska eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Czym się różni bezsenność od deprywacji snu? Czy osoby z bezsennością odczuwają w ciągu dnia niewyspanie? Jak wygląda terapia bezsenności i czy możemy sobie sami poradzić z bezsennością? O tym wszystkim porozmawiałam z moim gościem Mateuszem Majchrzakiem - psychologiem, psychoterapeutą, terapeutą bezsenności. Ten odcinek obejrzysz również w wersji wideo na moim kanale YouTube "Forma na życie!" :-)
91 episoder
Del
