))
Comment se soigner d'une lombalgie ?
Manage episode 351572269 series 3072834
Innhold levert av fred le kiné and Fred le kiné. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av fred le kiné and Fred le kiné eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Comment faire passer un lumbago rapidement ?
- prendre un anti-douleurs (en l'absence de contre-indication)
- consulter un médecin ;
- reprendre vos activités quotidiennes le plus tôt possible.
- éviter de rester allongé longtemps ;
- mettre de la chaleur sur la zone douloureuse ;
- réaliser des étirements.
132 episoder
Del
