Gå frakoblet med Player FM -appen!
Avsnitt 85. Syrebrist för bättre hälsa?
Manage episode 460282034 series 2550960
I det här avsnittet dyker vi ner i en av de senaste hälsotrenderna - att omväxlande andas syrefattig och syrerik luft i syfte att förbättra sin hälsa. Vi ställer oss frågande till vad effekterna på lång sikt, om det finns några negativa biverkningar och om detta är något som friska personer verkligen ska hålla på med. Att det skulle ha så kraftfulla positiva effekter som man kan läsa om har vi svårt att bekräfta från forskningen på området.
Vi svarar även på en lyssnarfråga om frossa vid långvarig ansträngning.
Trevlig lyssning!
Länkar finns som vanligt på: https://www.fortasana.se/fortasanabloggen/
85 episoder
Manage episode 460282034 series 2550960
I det här avsnittet dyker vi ner i en av de senaste hälsotrenderna - att omväxlande andas syrefattig och syrerik luft i syfte att förbättra sin hälsa. Vi ställer oss frågande till vad effekterna på lång sikt, om det finns några negativa biverkningar och om detta är något som friska personer verkligen ska hålla på med. Att det skulle ha så kraftfulla positiva effekter som man kan läsa om har vi svårt att bekräfta från forskningen på området.
Vi svarar även på en lyssnarfråga om frossa vid långvarig ansträngning.
Trevlig lyssning!
Länkar finns som vanligt på: https://www.fortasana.se/fortasanabloggen/
85 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.