#11 تأثر وضعية الجسم السيئة على أكثر مما تتوقع (posture & alignment)

From Cairo Podcast

Innhold levert av Eric Knecht. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Eric Knecht eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

2+ y ago 59:36

MP3•Episoder hjem

تنظر أخصائية العلاج الطبيعي الدكتورة فيروز الشريف إلى الجسم من منظور شمولي. ناقشنا خطورة وضعية الجسم الغلط وعلاقة الدماغ بالعضلات ومدى خطورة التنفس الغلط.

لمعرفة المزيد احجز استشارة مع الدكتورة فيروز في عيادتها:

https://www.facebook.com/flamingoclinic/

Kegels: https://www.youtube.com/watch?v=7C8uoq98x2A

OUTLINE

(00:00) - مشاكل وضعية الجسم الغلط

(03:30) - اهمية التنفس بطريقة صحيحة

(04:39) - المشكلة الأكثر شيوعًا

(07:11) - علاقة المخ بالعضلات "brain awareness"

(11:48) - وضعية الجسم والحالة النفسية

(12:55) - نصائح

(14:55) - نظرة تشاملية للجسم

(16:06) - رفع الأثقال

(20:40) - النفس والعمود الفقري

(21:12) - ضعف العضلات ووجع المفاصل

(23:00) - post-covid program

(24:30) - اثر المشاكل النفسية على الجسم

(27:50) - التدليك اللمفاوي

(30:30) - الحجامة

(33:35) - الادوية

(34:50) - مشاكل النساء

(40:23) - المخدة الطبية

(41:45) - no-machine physiotherapy

(46:55) - فهم المشكلة

OUR PAGES

https://www.tiktok.com/@fromcairopodcast?

https://www.facebook.com/From-Cairo-Podcast-111976887657863 https://www.instagram.com/fromcairopodcast

HOSTED BY

Arwa Gaballa - https://twitter.com/MountainGoat89; https://www.instagram.com/arwagaballa

Eric Knecht - https://twitter.com/EricKnecht;

https://www.instagram.com/eric.knecht

Contact: fromcairopodcast@gmail.com

48 episoder

#مجتمع #Eric Knecht