#31 - "Modekrankheit" Burnout G´sunde Viertelstunde podcast

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#31 - "Modekrankheit" Burnout

6M ago 16:32

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11.04.2024 Es fängt meist schleichend mit Gereiztheit und Müdigkeit an - bis irgendwann nichts mehr geht. Den Begriff Burnout gibt es bereits seit den 70er Jahren. Heutzutage ist er mittlerweile allgegenwärtig und wird in manchen Fällen leider schon fast inflationär und leichtfertig verwendet. Was erste Anzeichen für ein Burnout sein können, welche Menschen eher davon betroffen sind und wie man sich vor dem Ausgebranntsein am besten schützen kann, erklärt Psychologe und Psychotherapeut Mag. Stefan Geyerhofer.

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#Wissenschaft #Fitness #Bildung #Gesundheit Innviertel #Gesundheit #Lifestyle #Pflege #Medizin #Psychologie #Bewegung #Sport #Selbsthilfe #Innviertel #Viertelstunde

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