126. Svenskar Äter Fortfarande För Mycket Socker, Salt Och Mättat Fett Hälsoveckan By Tyngre podcast

Artwork

Fitness Kost tyngre.se / Tyngre AB

Innhold levert av tyngre.se / Tyngre AB. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av tyngre.se / Tyngre AB eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Hälsoveckan by Tyngre « »
126. Svenskar äter fortfarande för mycket socker, salt och mättat fett

4M ago 50:19

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av tyngre.se / Tyngre AB. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av tyngre.se / Tyngre AB eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

I avsnitt 126 av Hälsoveckan by Tyngre diskuterar Jacob, Caroline och Erik Livsmedelsverkets nya undersökning ”Matkorgen 2022”. Med hjälp av den undersökningen så har man försökt att få en grov bild av vad svenskar i genomsnitt äter och hur vi ligger till när det gäller intaget av olika näringsämnen. Precis som tidigare år så visar undersökningen att den genomsnittliga svensken är långt ifrån att följa dagens kostråd.

Efter det här så diskuteras en artikel i Expressen kring energidrycker, proteintillskott och funktionsdrycker.

På Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

(00:00:00) Introsnack
(00:02:45) Tankar kring Livsmedelsverkets matvarukorg-undersökning för 2022
(00:07:34) Högt intag av socker, mättat fett och salt
(00:10:27) Vissa hamnar möjligen lågt i vissa vitaminer och mineraler
(00:11:57) Äter vi mer protein idag jämfört med tidigare?
(00:22:34) Gifter i maten verkar gå lite mot det bättre
(00:24:56) Är ketchup mer än grönsak än en sötsak?
(00:28:34) Energidrycker gör kaos med kroppen
(00:36:50) Proteinbars och andra proteintillskott

… continue reading

144 episoder

#Fitness #Kost #tyngre.se / Tyngre AB

Artwork

126. Svenskar äter fortfarande för mycket socker, salt och mättat fett

Hälsoveckan by Tyngre

73 subscribers

published 4M ago

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av tyngre.se / Tyngre AB. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av tyngre.se / Tyngre AB eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

I avsnitt 126 av Hälsoveckan by Tyngre diskuterar Jacob, Caroline och Erik Livsmedelsverkets nya undersökning ”Matkorgen 2022”. Med hjälp av den undersökningen så har man försökt att få en grov bild av vad svenskar i genomsnitt äter och hur vi ligger till när det gäller intaget av olika näringsämnen. Precis som tidigare år så visar undersökningen att den genomsnittliga svensken är långt ifrån att följa dagens kostråd.

Efter det här så diskuteras en artikel i Expressen kring energidrycker, proteintillskott och funktionsdrycker.

På Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

(00:00:00) Introsnack
(00:02:45) Tankar kring Livsmedelsverkets matvarukorg-undersökning för 2022
(00:07:34) Högt intag av socker, mättat fett och salt
(00:10:27) Vissa hamnar möjligen lågt i vissa vitaminer och mineraler
(00:11:57) Äter vi mer protein idag jämfört med tidigare?
(00:22:34) Gifter i maten verkar gå lite mot det bättre
(00:24:56) Är ketchup mer än grönsak än en sötsak?
(00:28:34) Energidrycker gör kaos med kroppen
(00:36:50) Proteinbars och andra proteintillskott

… continue reading

144 episoder

#Fitness #Kost #tyngre.se / Tyngre AB

همه قسمت ها

×

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema