))
Workout Wednesday: So you think rest days are just bull sh*t... huh!
Manage episode 324110161 series 3171961
Innhold levert av JT The EP. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av JT The EP eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Discussion on the importance of rest and recovery and how to implement them into your workout.
…
continue reading
60 episoder
Del
