Au Secours, Mon Corps Change... Heure Miroir podcast

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Au secours, mon corps change...

4M ago 21:12

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Notre corps évolue au rythme de notre mode de vie, nos habitudes alimentaires, notre routine sportive, les épreuves par lesquelles on passe, nos chocs émotionnels... Bref, notre corps change pour plein de raisons différentes. Et voir ça dans le miroir, c'est pas toujours facile, peu importe les changements qu'on observe. Pour ma part, ça fait 7 ans que je me bats contre les TCA (troubles du comportement alimentaires) et que mon corps est analysé et critiqué sur les réseaux sociaux. Alors que le summer body est maitre-mot à l'approche de l'été, j'avais envie de vous parler de mon rapport au corps et aux critères de beauté, rapport qui a bien évolué, pour vous aider à être plus en paix avec vous-mêmes.

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#Fitness #Société #Conversations #Éducation #Auto-Amélioration #Santé Psychologique #Marie Lopez #Santé Mentale #Discussions #Reflection #Journal Intime #Vie D'adulte #Pensées #Monologue #Peur #Développement Personel

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