#28 Oddech. Początek I Koniec Życia. Jak Długo Być Zdrowym podcast

Artwork

Fitness Edukacja Samodoskonalenie Zdrowie psychiczne Wojciech Górek Zdrowie Długowieczność Starość Sprawność Długie Życie Szczęśliwa Starość Cukrzyca Nowotwór Udar Zawał

Innhold levert av Wojciech Górek. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Wojciech Górek eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Jak długo być zdrowym « »
#28 Oddech. Początek i koniec życia.

2y ago 20:11

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Wojciech Górek. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Wojciech Górek eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Pierwszy od ostatniego oddechu w życiu, może być oddzielony milionami, a może nawet miliardami innych.
Czy jesteśmy ich świadomi?
Czy znamy ich wartość?
Jaką wagę do nich przykładamy?
To pierwszy z odcinków poświęconych temu zagadnieniu.
Poruszam w nim filary zasad funkcjonalnego oddechu.
Funkcjonalnego czyli takiego, który ma korzystny wpływ na działanie, czyli funkcjonowanie naszego ciała.
Mówię o powiązaniu pracy układów nerwowego, odpornościowego jak i trawiennego ze sposobem oddychania.
Jest też mowa o "słynnym" stresie i świadomym na niego wpływaniu, właśnie przez oddech.
Zapraszam serdecznie
Facebook: "Jak długo być zdrowym"
Instagram: "Wojciech Górek"

… continue reading

37 episoder

#Fitness #Edukacja #Samodoskonalenie #Zdrowie psychiczne #Wojciech Górek #Zdrowie #Długowieczność #Starość #Sprawność #Długie Życie #Szczęśliwa Starość #Cukrzyca #Nowotwór #Udar #Zawał

Artwork

#28 Oddech. Początek i koniec życia.

Jak długo być zdrowym

published 2y ago

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Wojciech Górek. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Wojciech Górek eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Pierwszy od ostatniego oddechu w życiu, może być oddzielony milionami, a może nawet miliardami innych.
Czy jesteśmy ich świadomi?
Czy znamy ich wartość?
Jaką wagę do nich przykładamy?
To pierwszy z odcinków poświęconych temu zagadnieniu.
Poruszam w nim filary zasad funkcjonalnego oddechu.
Funkcjonalnego czyli takiego, który ma korzystny wpływ na działanie, czyli funkcjonowanie naszego ciała.
Mówię o powiązaniu pracy układów nerwowego, odpornościowego jak i trawiennego ze sposobem oddychania.
Jest też mowa o "słynnym" stresie i świadomym na niego wpływaniu, właśnie przez oddech.
Zapraszam serdecznie
Facebook: "Jak długo być zdrowym"
Instagram: "Wojciech Górek"

… continue reading

37 episoder

#Fitness #Edukacja #Samodoskonalenie #Zdrowie psychiczne #Wojciech Górek #Zdrowie #Długowieczność #Starość #Sprawność #Długie Życie #Szczęśliwa Starość #Cukrzyca #Nowotwór #Udar #Zawał

Semua episode

×

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema