Gå frakoblet med Player FM -appen!
#3 Adaptacja - tu zaczyna się choroba
Manage episode 294897247 series 2938880
Adaptacja - słowo do którego można się odnieść na wiele sposobów.
Ja poruszam ten temat z punktu widzenia medycznego, a ściślej - fizjoterapeutycznego. Odnoszę się do moich doświadczeń, zdobytej wiedzy oraz wniosków jakie wyciągnąłem. Wspominam sytuację kiedy tak bardzo chciałem pomóc, że zaszkodziłem pacjentowi jeszcze bardziej i właśnie adaptacja była w to zdarzenie zamieszana.
Omawiam powiązanie efektywności rehabilitacji z adaptacją oraz przekładam to na ogólne występowanie choroby w myśl zasady: "Łańcuch jest tak silny jak jego najsłabsze ogniwo"
Propozycja ćwiczenia na wzrost adaptacji - energii. Doskonałe połączenie ćwiczenia oddechowego z myzyka i rytmem.
https://www.youtube.com/watch?v=w2Mi0a5dDhc&t=64s
A oto badania do których odnoszę się w trakcie podcastu:
https://www.jshoulderelbow.org/article/S1058-2746(19)30234-4/abstract
Udział w nich wzięły 123 osoby w wieku 18-77 lat . Porównywano bark który boli z drugim bezbolesnym. Do badań wykorzystano rezonans magnetyczny. Okazało się, że bez względu na ból po obu stronach występowały w podobnych proporcjach uszkodzenia i zmiany!
Facebook: "Jak długo być zdrowym"
Instagram: "Wojciech Górek"
37 episoder
Manage episode 294897247 series 2938880
Adaptacja - słowo do którego można się odnieść na wiele sposobów.
Ja poruszam ten temat z punktu widzenia medycznego, a ściślej - fizjoterapeutycznego. Odnoszę się do moich doświadczeń, zdobytej wiedzy oraz wniosków jakie wyciągnąłem. Wspominam sytuację kiedy tak bardzo chciałem pomóc, że zaszkodziłem pacjentowi jeszcze bardziej i właśnie adaptacja była w to zdarzenie zamieszana.
Omawiam powiązanie efektywności rehabilitacji z adaptacją oraz przekładam to na ogólne występowanie choroby w myśl zasady: "Łańcuch jest tak silny jak jego najsłabsze ogniwo"
Propozycja ćwiczenia na wzrost adaptacji - energii. Doskonałe połączenie ćwiczenia oddechowego z myzyka i rytmem.
https://www.youtube.com/watch?v=w2Mi0a5dDhc&t=64s
A oto badania do których odnoszę się w trakcie podcastu:
https://www.jshoulderelbow.org/article/S1058-2746(19)30234-4/abstract
Udział w nich wzięły 123 osoby w wieku 18-77 lat . Porównywano bark który boli z drugim bezbolesnym. Do badań wykorzystano rezonans magnetyczny. Okazało się, że bez względu na ból po obu stronach występowały w podobnych proporcjach uszkodzenia i zmiany!
Facebook: "Jak długo być zdrowym"
Instagram: "Wojciech Górek"
37 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.