Meditation Focus
M4A•Episoder hjem
Manage episode 341165183 series 3114447
Innhold levert av Jason Williams/Charm City PT. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Jason Williams/Charm City PT eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
This a meditation focus. Using your pranayama breath and counting inhales to bring present moment awareness.
…
continue reading
16 episoder