Episode 17: Trening for padlere med Roger Andre Raknes

42:15
 
Del
 

Manage episode 274523710 series 2674373
Av Kajakkpodden oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

I denne episoden har jeg snakket med personlig trener, rulleinstruktør og ivrig padler Roger Andre Raknes. Vi snakker om Rogers padlebakgrunn og om to treningsprogrammer Roger har laget spesielt padlere. Så vil du bli en sterkere og mer bevegelig padler og samtidig forebygge skader så sett av tid til å høre denne episoden.

Link til treningsprogrammene.

PT Roger Andre Raknes på Facebook
Følg gjerne
Kajakkpodden på Facebook og sjekk ut kajakkpodden.com


Padlespesialisten.no
Padlespesialisten er en av Norges ledende spesialforretninger på kajakk, kano og padleutstyr.

18 episoder