))
#8 - Skader og rehab med Stian Christophersen
Manage episode 263421830 series 2631232
Innhold levert av Marius Moe og Runar Bang Sletvoll. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Marius Moe og Runar Bang Sletvoll eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Alle klatrere må på et eller annet tidspunkt forholde seg til skader. I denne episoden spør vi Stian Christophersen om hvordan man reduserer risiko for skader og hva man gjør når skaden først har skjedd.
Innsikten Stian deler i denne episoden er verdifull og kan for mange være kontraintuitiv. Spiss ørene, du har mye å tjene på å ta i bruk prinsippene og strategiene som deles i denne episoden.
33 episoder
Del
