Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
…
continue reading
Innhold levert av Imran Rashid. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Imran Rashid eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!
Gå frakoblet med Player FM -appen!
Maj Bjerre - Om gaven i kritik & effektiv feedback
MP3•Episoder hjem
Manage episode 270754055 series 2688762
Innhold levert av Imran Rashid. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Imran Rashid eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
"Når man modtager kritik er frygten for at blive udstødt tit større end nysgerrigheden for at finde ud af, hvad det egentlig handler om"
Er du god til at modtage kritik? Jeg selv er blevet bedre, men har ikke altid været det, må jeg desværre indrømme. Da jeg var yngre havde jeg tendens til at tage alt for mange ting personligt, fremfor reelt at lytte til hensigten bag og ikke mindst intentionen med en given kritik. Noget, som har kostet mange frustrationer og spildte muligheder for at udvikle mig gennem tiden.
Et fænomen, som tilsyneladende er langt mere udbredt, end vi tror, og som forfatter og som strategisk rådgiver Maj Bjerre har brugt mere end 20 år på at undersøge og formidle viden om.
I dagens udgave af Lægens ord taler vi om hendes bog fra 2018 "Gaven i kritik" og den kommende bog "Feedback - så du bliver hørt". Herudover kommer vi også ind på disse spm.:
- Hvad er forskellen på kritik og feedback?
- Hvorfor reagerer vi som vi gør - og hvordan burde vi reagere i stedet?
- Hvordan skaber man en god feedback-kultur?
- Hvilke psykologiske mekanismer er ofte i spil, når vi enten modtager eller afsender kritik?
- Hvad synes Maj Bjerre egentlig om Podcasten Lægens ord (Hint: phew )
Læs mere om Majs arbejde her: https://www.majbjerre.dk/
Vært: Imran Rashid
Gæst: Maj Bjerre
Mix: Imran Rashid
Musik: Kasper Holm Larsen
…
continue reading
Er du god til at modtage kritik? Jeg selv er blevet bedre, men har ikke altid været det, må jeg desværre indrømme. Da jeg var yngre havde jeg tendens til at tage alt for mange ting personligt, fremfor reelt at lytte til hensigten bag og ikke mindst intentionen med en given kritik. Noget, som har kostet mange frustrationer og spildte muligheder for at udvikle mig gennem tiden.
Et fænomen, som tilsyneladende er langt mere udbredt, end vi tror, og som forfatter og som strategisk rådgiver Maj Bjerre har brugt mere end 20 år på at undersøge og formidle viden om.
I dagens udgave af Lægens ord taler vi om hendes bog fra 2018 "Gaven i kritik" og den kommende bog "Feedback - så du bliver hørt". Herudover kommer vi også ind på disse spm.:
- Hvad er forskellen på kritik og feedback?
- Hvorfor reagerer vi som vi gør - og hvordan burde vi reagere i stedet?
- Hvordan skaber man en god feedback-kultur?
- Hvilke psykologiske mekanismer er ofte i spil, når vi enten modtager eller afsender kritik?
- Hvad synes Maj Bjerre egentlig om Podcasten Lægens ord (Hint: phew )
Læs mere om Majs arbejde her: https://www.majbjerre.dk/
Vært: Imran Rashid
Gæst: Maj Bjerre
Mix: Imran Rashid
Musik: Kasper Holm Larsen
91 episoder
MP3•Episoder hjem
Manage episode 270754055 series 2688762
Innhold levert av Imran Rashid. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Imran Rashid eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
"Når man modtager kritik er frygten for at blive udstødt tit større end nysgerrigheden for at finde ud af, hvad det egentlig handler om"
Er du god til at modtage kritik? Jeg selv er blevet bedre, men har ikke altid været det, må jeg desværre indrømme. Da jeg var yngre havde jeg tendens til at tage alt for mange ting personligt, fremfor reelt at lytte til hensigten bag og ikke mindst intentionen med en given kritik. Noget, som har kostet mange frustrationer og spildte muligheder for at udvikle mig gennem tiden.
Et fænomen, som tilsyneladende er langt mere udbredt, end vi tror, og som forfatter og som strategisk rådgiver Maj Bjerre har brugt mere end 20 år på at undersøge og formidle viden om.
I dagens udgave af Lægens ord taler vi om hendes bog fra 2018 "Gaven i kritik" og den kommende bog "Feedback - så du bliver hørt". Herudover kommer vi også ind på disse spm.:
- Hvad er forskellen på kritik og feedback?
- Hvorfor reagerer vi som vi gør - og hvordan burde vi reagere i stedet?
- Hvordan skaber man en god feedback-kultur?
- Hvilke psykologiske mekanismer er ofte i spil, når vi enten modtager eller afsender kritik?
- Hvad synes Maj Bjerre egentlig om Podcasten Lægens ord (Hint: phew )
Læs mere om Majs arbejde her: https://www.majbjerre.dk/
Vært: Imran Rashid
Gæst: Maj Bjerre
Mix: Imran Rashid
Musik: Kasper Holm Larsen
…
continue reading
Er du god til at modtage kritik? Jeg selv er blevet bedre, men har ikke altid været det, må jeg desværre indrømme. Da jeg var yngre havde jeg tendens til at tage alt for mange ting personligt, fremfor reelt at lytte til hensigten bag og ikke mindst intentionen med en given kritik. Noget, som har kostet mange frustrationer og spildte muligheder for at udvikle mig gennem tiden.
Et fænomen, som tilsyneladende er langt mere udbredt, end vi tror, og som forfatter og som strategisk rådgiver Maj Bjerre har brugt mere end 20 år på at undersøge og formidle viden om.
I dagens udgave af Lægens ord taler vi om hendes bog fra 2018 "Gaven i kritik" og den kommende bog "Feedback - så du bliver hørt". Herudover kommer vi også ind på disse spm.:
- Hvad er forskellen på kritik og feedback?
- Hvorfor reagerer vi som vi gør - og hvordan burde vi reagere i stedet?
- Hvordan skaber man en god feedback-kultur?
- Hvilke psykologiske mekanismer er ofte i spil, når vi enten modtager eller afsender kritik?
- Hvad synes Maj Bjerre egentlig om Podcasten Lægens ord (Hint: phew )
Læs mere om Majs arbejde her: https://www.majbjerre.dk/
Vært: Imran Rashid
Gæst: Maj Bjerre
Mix: Imran Rashid
Musik: Kasper Holm Larsen
91 episoder
所有剧集
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.