Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
…
continue reading
Innhold levert av Imran Rashid. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Imran Rashid eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!
Gå frakoblet med Player FM -appen!
Pernille Abildgaard - Om at holde fokus og tage tiden tilbage
MP3•Episoder hjem
Manage episode 282143397 series 2688762
Innhold levert av Imran Rashid. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Imran Rashid eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
“Så længe vores hjerne er vores primære produktionsapparat, så er det ikke antallet af timer, der afgør, hvor meget vi når.”
Dette afsit af Lægens ord er formentlig det mest relevante nogensinde. Vi befider os nemlig i en tid, hvor vi næppe har haft mere behov for at kunne holde fokus - samtidigt med at vi næppe har været mere udfordret ift. at kunne gøre det.
Et af de mennesker, der har størst indsigt i det moderne menneskes forudsætninger for at kunne udnytte tiden effektivt er journalisten, direktøren og bestsellerforfatter til den anmelderroste bog: “Manden, der knuste kalenderen” Pernille Abildgaard.
Hun har brugt det meste af sin karriere på at undersøge hvilke metoder, der kan frisætte mennesker fra tidstyranniet, som vi på godt og ondt er blevet underlagt, men som måske bare er et levn fra gamle dages produktionsapparat-tænkning, hvor stempelkort og fysisk tilstedeværelse var en forudsætning for at få udbetalt sin løn. I dagens udgave af Lægens ord bliver flg. temaer vendt:
- Hvordan ser verden ud i dag for en ekspert i personlig effektivitet?
- Hvilke læringer kan man uddrage fra det seneste år omkring vores måde at indrette os på arbejdsmæssigt?
- Hvilke tendenser kommer til at præge fremtidens måde at arbejde på?
- Hvorfor har hjemmearbejdet påvirket os på forskellig vis? Og hvad kan vi lære af de erfaringer?
- Er tillid i virkeligheden det nye tid?
- Hvad er fordele og ulemper ved det fleksible arbejdsliv?
- Hvordan brød Pernille selv ud af hamsterhjulet?
- Hvordan får vi indrettet os bedre til at fungere bedre sammen og hver for sig?
- Hvilke konkrete råd giver Pernille til Imran så han kan få skrevet sin bog færdig?
Læs mere om Pernille her: https://www.pernillegarde.com/
Find Imrans nye Hjemmearbejdskit her: https://sunddigital.dk/
Gæst: Pernille Abildgaard
Vært: Imran Rashid
Mix: Imran Rashid
Musik: Kasper Holm Larsen
🎙Find podcasten her:
Apple: https://bit.ly/applelægensord
Google: https://bit.ly/googlelægensord
Spotify: https://bit.ly/spotifylægensord
Spreaker: https://www.spreaker.com/show/lagens-ord
…
continue reading
Dette afsit af Lægens ord er formentlig det mest relevante nogensinde. Vi befider os nemlig i en tid, hvor vi næppe har haft mere behov for at kunne holde fokus - samtidigt med at vi næppe har været mere udfordret ift. at kunne gøre det.
Et af de mennesker, der har størst indsigt i det moderne menneskes forudsætninger for at kunne udnytte tiden effektivt er journalisten, direktøren og bestsellerforfatter til den anmelderroste bog: “Manden, der knuste kalenderen” Pernille Abildgaard.
Hun har brugt det meste af sin karriere på at undersøge hvilke metoder, der kan frisætte mennesker fra tidstyranniet, som vi på godt og ondt er blevet underlagt, men som måske bare er et levn fra gamle dages produktionsapparat-tænkning, hvor stempelkort og fysisk tilstedeværelse var en forudsætning for at få udbetalt sin løn. I dagens udgave af Lægens ord bliver flg. temaer vendt:
- Hvordan ser verden ud i dag for en ekspert i personlig effektivitet?
- Hvilke læringer kan man uddrage fra det seneste år omkring vores måde at indrette os på arbejdsmæssigt?
- Hvilke tendenser kommer til at præge fremtidens måde at arbejde på?
- Hvorfor har hjemmearbejdet påvirket os på forskellig vis? Og hvad kan vi lære af de erfaringer?
- Er tillid i virkeligheden det nye tid?
- Hvad er fordele og ulemper ved det fleksible arbejdsliv?
- Hvordan brød Pernille selv ud af hamsterhjulet?
- Hvordan får vi indrettet os bedre til at fungere bedre sammen og hver for sig?
- Hvilke konkrete råd giver Pernille til Imran så han kan få skrevet sin bog færdig?
Læs mere om Pernille her: https://www.pernillegarde.com/
Find Imrans nye Hjemmearbejdskit her: https://sunddigital.dk/
Gæst: Pernille Abildgaard
Vært: Imran Rashid
Mix: Imran Rashid
Musik: Kasper Holm Larsen
🎙Find podcasten her:
Apple: https://bit.ly/applelægensord
Google: https://bit.ly/googlelægensord
Spotify: https://bit.ly/spotifylægensord
Spreaker: https://www.spreaker.com/show/lagens-ord
91 episoder
MP3•Episoder hjem
Manage episode 282143397 series 2688762
Innhold levert av Imran Rashid. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Imran Rashid eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
“Så længe vores hjerne er vores primære produktionsapparat, så er det ikke antallet af timer, der afgør, hvor meget vi når.”
Dette afsit af Lægens ord er formentlig det mest relevante nogensinde. Vi befider os nemlig i en tid, hvor vi næppe har haft mere behov for at kunne holde fokus - samtidigt med at vi næppe har været mere udfordret ift. at kunne gøre det.
Et af de mennesker, der har størst indsigt i det moderne menneskes forudsætninger for at kunne udnytte tiden effektivt er journalisten, direktøren og bestsellerforfatter til den anmelderroste bog: “Manden, der knuste kalenderen” Pernille Abildgaard.
Hun har brugt det meste af sin karriere på at undersøge hvilke metoder, der kan frisætte mennesker fra tidstyranniet, som vi på godt og ondt er blevet underlagt, men som måske bare er et levn fra gamle dages produktionsapparat-tænkning, hvor stempelkort og fysisk tilstedeværelse var en forudsætning for at få udbetalt sin løn. I dagens udgave af Lægens ord bliver flg. temaer vendt:
- Hvordan ser verden ud i dag for en ekspert i personlig effektivitet?
- Hvilke læringer kan man uddrage fra det seneste år omkring vores måde at indrette os på arbejdsmæssigt?
- Hvilke tendenser kommer til at præge fremtidens måde at arbejde på?
- Hvorfor har hjemmearbejdet påvirket os på forskellig vis? Og hvad kan vi lære af de erfaringer?
- Er tillid i virkeligheden det nye tid?
- Hvad er fordele og ulemper ved det fleksible arbejdsliv?
- Hvordan brød Pernille selv ud af hamsterhjulet?
- Hvordan får vi indrettet os bedre til at fungere bedre sammen og hver for sig?
- Hvilke konkrete råd giver Pernille til Imran så han kan få skrevet sin bog færdig?
Læs mere om Pernille her: https://www.pernillegarde.com/
Find Imrans nye Hjemmearbejdskit her: https://sunddigital.dk/
Gæst: Pernille Abildgaard
Vært: Imran Rashid
Mix: Imran Rashid
Musik: Kasper Holm Larsen
🎙Find podcasten her:
Apple: https://bit.ly/applelægensord
Google: https://bit.ly/googlelægensord
Spotify: https://bit.ly/spotifylægensord
Spreaker: https://www.spreaker.com/show/lagens-ord
…
continue reading
Dette afsit af Lægens ord er formentlig det mest relevante nogensinde. Vi befider os nemlig i en tid, hvor vi næppe har haft mere behov for at kunne holde fokus - samtidigt med at vi næppe har været mere udfordret ift. at kunne gøre det.
Et af de mennesker, der har størst indsigt i det moderne menneskes forudsætninger for at kunne udnytte tiden effektivt er journalisten, direktøren og bestsellerforfatter til den anmelderroste bog: “Manden, der knuste kalenderen” Pernille Abildgaard.
Hun har brugt det meste af sin karriere på at undersøge hvilke metoder, der kan frisætte mennesker fra tidstyranniet, som vi på godt og ondt er blevet underlagt, men som måske bare er et levn fra gamle dages produktionsapparat-tænkning, hvor stempelkort og fysisk tilstedeværelse var en forudsætning for at få udbetalt sin løn. I dagens udgave af Lægens ord bliver flg. temaer vendt:
- Hvordan ser verden ud i dag for en ekspert i personlig effektivitet?
- Hvilke læringer kan man uddrage fra det seneste år omkring vores måde at indrette os på arbejdsmæssigt?
- Hvilke tendenser kommer til at præge fremtidens måde at arbejde på?
- Hvorfor har hjemmearbejdet påvirket os på forskellig vis? Og hvad kan vi lære af de erfaringer?
- Er tillid i virkeligheden det nye tid?
- Hvad er fordele og ulemper ved det fleksible arbejdsliv?
- Hvordan brød Pernille selv ud af hamsterhjulet?
- Hvordan får vi indrettet os bedre til at fungere bedre sammen og hver for sig?
- Hvilke konkrete råd giver Pernille til Imran så han kan få skrevet sin bog færdig?
Læs mere om Pernille her: https://www.pernillegarde.com/
Find Imrans nye Hjemmearbejdskit her: https://sunddigital.dk/
Gæst: Pernille Abildgaard
Vært: Imran Rashid
Mix: Imran Rashid
Musik: Kasper Holm Larsen
🎙Find podcasten her:
Apple: https://bit.ly/applelægensord
Google: https://bit.ly/googlelægensord
Spotify: https://bit.ly/spotifylægensord
Spreaker: https://www.spreaker.com/show/lagens-ord
91 episoder
所有剧集
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.