324. Presentation av Team Lagom

Lagom Kondition

Innhold levert av Erik Wickström and Erik Thiberg. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Erik Wickström and Erik Thiberg eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

2M ago 1:16:25

MP4•Episoder hjem

Vi presenterar Team Lagom. Ett hypotetiskt lag av tio skidåkare inom långlopp och trad. Fem kvinnor och fem män från Sverige, Norge och Österrike.

Uttagningskriterierna är ytterst tveksamma. Men i avsnittet ger vi tydliga skäl till varför just dessa åkare ska ingå i teamet, samt vad vi har för målsättning åt dem. Detta "låtsaslag" består av:

Astrid Øyre Slind
Karolina Hedenström
Stina Nilsson
Linn Svahn
Johanna Hagström
Andreas Nygaard
Vebjørn Moen
Mika Vermeulen
Olof Jonsson
Emil Danielsson

Reserver:

Mira Göransson
Louise Lindström
Anton Grahn
Petter Stakston

Dessutom: Vi ger en rapport från säsongens första Wickström Coaching-läger på Idre Fjäll. Och kopplar samman buljong med journalsystemet Millenium.

Tack till:

Lumonite - 15% på Lumonite-pannlampor på Valostore.se med koden "lagom2024" (gäller 6-17 nov). Många väljer modellen Compass.
Idre Fjäll - Otroligt ställe för skidläger före jul. Och mycket annat.
Rullskidcenter - Testa pälsskidor med nedkortad fästzon som alternativ till stakskidor. Kontakta Rullskid-Patrik för att hitta rätt.

Till sist:

Lagom Kondition - Kika på vårt instagramkonto.
Wickström Coaching - För dig som söker träningsprogram, inspiration och läger.
Skidkurser i Borås - Nybörjare. Stakning. Skejt. Skidskytte.

335 episoder

#Sport #Fitness #Niklas Bergh #Erik Wickström #Ensvenskklassiker #Lidingloppet #Vansbrosimmet #Vasaloppet #Vtternrundan