10. Staying Fit on the Road - From Sapa, Vietnam
M4A•Episoder hjem
Manage episode 342597004 series 3180552
Innhold levert av Alison & Sam's Big Adventure and Sam's Big Adventure. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Alison & Sam's Big Adventure and Sam's Big Adventure eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Dancer & nutritionist Alison Merrill and workout instructor Sam Kahane reveal their 4-step guide to staying ripped on the road. Additional focus on nutrition while traveling, overall health, & the hosts recap their time in India, Singapore, Malaysia, Thailand, Cambodia, & Vietnam.
…
continue reading
11 episoder