Ep. 112 - Finn din drømmefrokost

Lekent liv med Lilalife

Innhold levert av Moderne Media. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Moderne Media eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

3y ago 39:51

MP3•Episoder hjem

Breakfast betyr egentlig "break fast" å bryte fasten. Vi nordmenn er blitt oppdratt til at en god dag alltid starter med frokost, og om frokosten inneholder brød og melk blir vi sterke og glade.

Men finnes det en fasit for alle? Må vi starte dagen med frokost?
I denne episoden får du masse gode tips og inspirasjon
Til hvordan finne ut hva som er rett for deg.
Hvilken ende du kan starte.
Salt eller søt start?
Hvordan få et stabilt blodsukker.
Å være åpen for at du alltid er i endring.
Viktigheten av å lytte til kroppen din og innover.
Hvordan trene opp til en fleksibel metabolisme.
Og mye mer.
Du finner mer om episoden og diverse linker i dette innlegget https://www.lilalife.no/lila-podcast.
https://www.lilalife.net/frokostguiden
Hjerteklem Line https://www.instagram.com/lila_life/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

270 episoder

#Moderne Media #Kunst