))
Kickstart - Episode 3
Manage episode 406037629 series 2949277
Innhold levert av Bauer Media. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Bauer Media eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Vi er nå halvveis i programmet og ønsker å utfordre deg litt videre.
Dagens intervall:
1 min. jogg, 2 min. løp x 4
Du får 1 minutt pause mellom alle intervalldrag.
Dette er til deg som har lyst til å komme i gang med løping, men er litt usikker på hvordan.
29 episoder
Del
