Programa 312 - Aprende a respirar (y bien) - UAREBREATH

Los Silencios de Elan

“Breathwork me ha cambiado la vida”, es una frase que escucharás a menudo de la boca de facilitadores de breathwork como ella. Y es tan cierta. El trabajo con la respiración consciente es el tipo de terapia que le ha ayudado de manera más eficaz y más rápida. Desde que empezó a practicarlo siente que le ha ayudado a ganar confianza en si misma, a calmar su mente de los millones de pensamientos (muchos de ellos negativos) y a tener más enfoque y concentración. Paz interior, y claridad en su rumbo de vida, algo que le tenía atormentada y en lo que hace día a día, a ser más productiva. Años de meditación y otras prácticas como el reiki le ayudaron a dar pasos hacía si misma y a sentir que había recuperado esa conexión consigo misma… pero luego se volvía a desconectar. . | @lossilenciosdeelan linktr.ee/lossilenciosdeelan | |\ Los Silencios de Ëlan es un programa radiofónico hecho podcast en el que intentamos ser un micro abierto de voluntarios,asalariados, fundaciones, ong’s y asociaciones que luchan por hacer de este mundo raro y loco, un lugar más humano y personal. Programa que forma parte de la xarxa d ‘ emisores municipals valencianes. Puedes escucharnos en las principales plataformas de streaming al igual que todos los miércoles a las 12 en la radio online de Paterna @turia.78radio , los viernes de 12 a 13 en @radiogodella, viernes de 23 a 24 en @radioribaroja Los lunes de 17 a 18 en @radio_manises . Los miércoles de 16:30 a 17:30 en @laradiomalva en la 104,9 de la FM en Valencia Si te apetece colaborar o participar con nosotros puedes escribirnos a [e-mail] y seguirnos en nuestras redes sociales @lossilenciosdeelan . ¿Me compartes para llegar a más gente? . Puedes escuchar los últimos programas en > https://linktr.ee/lossilenciosdeelan . ☺ #podcast #voluntariado #ayudaresposible #comida #bulimia #paterna #manises #valencia #valencianes #emisores #radio #enfermedadesraras #entrevista #altavozsocial #ellocoequilibrista #spotify #applepodcasts #deezerpodcast #feder #EnfermedadesRaras #enfermedadesultrararas #tumor #cancer #cancerinfantil #anorexia #psicologa #asociacion #acosoescolar