))
#13: feat. Kasper Vinther: Træning som behandling, Glute Gains, perfektionisme og ‘It Depends’
Manage episode 266108787 series 2523623
Innhold levert av Mathias Haastrup & Jonas Germann, Mathias Haastrup, and Jonas Germann. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Mathias Haastrup & Jonas Germann, Mathias Haastrup, and Jonas Germann eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
I denne episode har jeg besøg af Kasper Vinther. Kasper er uddannet fysioterapeut og er medejer af træningscenteret ‘Nordic Performance Training’.
I denne epiode taler vi om Kaspers tilgang til træning, smerte og klienter.
Vi taler blandt andet om teknik, baldetræning, fysioterapi, evidens-trekanten, om at være selvstændig og meget meget mere.
Det var en rigtig godt snak.
Denne episode er sponsoreret af ‘Maja Zaar - Personlig træner’.
Maja er personlig træner i Vesterbronx Gym, København, og du kan få en gratis prøvetime ved at nævne ‘Lyt, Lær, Løft’ i din henvendelse.
76 episoder
Del
