))
#97 Sådan laver du en god fedtprocentmåling!
Manage episode 318317471 series 2473867
Innhold levert av Mediano. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Mediano eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Alt for mange mennesker benytter fedtprocentmåleren i fitnesscentret forkert med upålidelige resultater som følge. I denne podcast går vores vært Henrik Duer og Kasper Danborg (begge træningsfysiologer) bag om teknologien for at forklare, hvad der skal til for at få lavet en god måling. Kasper og Henrik nævner de fem største fejl folk laver, når de skal udføre målingen og til sidst i podcasten kommer de med tjeklisten for den gode fedtprocentmåling. Udover disse spændende punkter diskuterer Kasper og Henrik også følgende: - Hvilken metode til måling af fedtprocenten er den mest præcise - Fedtprocenten er IKKE det eneste, du skal holde øje med - Hvor præcis er badevægten derhjemme? Og hvad gør de dyrere modeller bedre? OBS. Henrik og Kasper er også distributører af InBody
…
continue reading
119 episoder
Del
