Heartmath Audio Exercise
MP3•Episoder hjem
Manage episode 217715644 series 2448494
Innhold levert av Dr Matt Lewis. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dr Matt Lewis eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
This exercise will help to calm the mind and lower the physical symptoms of anxiety and stress
…
continue reading
20 episoder