))
Progressive Muscle Relaxation (PMR)
Manage episode 217715641 series 2448494
Innhold levert av Dr Matt Lewis. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dr Matt Lewis eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Progressive Muscle Relaxation exercise to help with anxiety and training to reduce the power of panic attacks.
…
continue reading
20 episoder
Del
