Self Care: The Importance Of A Yogis Cup Mistik Yoga With KT Lynn podcast

Artwork

Innhold levert av KT Lynn. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av KT Lynn eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Mistik Yoga With KT Lynn »
Self Care: The Importance Of A Yogis Cup

5+ y ago 31:13

Del

M4A•Episoder hjem

Innhold levert av KT Lynn. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av KT Lynn eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Now is the time to fill your Yoga cup! This episode is an homage to self-care in your practice. We focus on how Yoga differs from simple kindnesses that we may offer ourselves that can be in the form of spa treatments, etc. The episode also dives in to Donna Farhi's book "Yoga Mind, Body & Spirit: A Return to Wholeness" for an inside look of what the Niyama "Swadhyaya"-Self Study offers in this realm of a self-care, as well as offering the mindset we should create as we come to practice. Enjoy!

… continue reading

2 episoder

Artwork

Self Care: The Importance Of A Yogis Cup

Mistik Yoga With KT Lynn

published 5+ y ago

Del

M4A•Episoder hjem

Innhold levert av KT Lynn. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av KT Lynn eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Now is the time to fill your Yoga cup! This episode is an homage to self-care in your practice. We focus on how Yoga differs from simple kindnesses that we may offer ourselves that can be in the form of spa treatments, etc. The episode also dives in to Donna Farhi's book "Yoga Mind, Body & Spirit: A Return to Wholeness" for an inside look of what the Niyama "Swadhyaya"-Self Study offers in this realm of a self-care, as well as offering the mindset we should create as we come to practice. Enjoy!

… continue reading

2 episoder

Alle episoder

×

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema