Psykologiske barrierer for rydding
Manage episode 382413682 series 3314336
Det kan godt hende at du er psykologisk sterk, men likevel kan du oppleve prykologiske barrierer.
I denne episoden snakker jeg om:
- utsettelse
- perfeksjonisme
- overveldelse
- emosjonell tilknytning
- fryjt for å ta feil
- dårlige vaner
- mental tretthet eller helseutfordringer
og strategier for å holde seg på sporet.
God lytt :)
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renate-nygu00e5rd/support
193 episoder