))
Psykologiske barrierer for rydding
Manage episode 382413682 series 3314336
Innhold levert av Renate Nygård Ertzeid. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Renate Nygård Ertzeid eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Det kan godt hende at du er psykologisk sterk, men likevel kan du oppleve prykologiske barrierer.
I denne episoden snakker jeg om:
- utsettelse
- perfeksjonisme
- overveldelse
- emosjonell tilknytning
- fryjt for å ta feil
- dårlige vaner
- mental tretthet eller helseutfordringer
og strategier for å holde seg på sporet.
God lytt :)
202 episoder
Del
