Renate Nygård Ertzeid Podcaster

Hva forventer du av meg? Og hva forventer jeg av deg? Den gang jeg var frisk var jeg vant til å jobbe 1000% fordelt på prosjekter hjemme og 2-3 arbeidssteder samtidig. I dag vet jeg at jeg egentlig fungerer i 50% + litt hjemme. Likevel forventer jeg å kunne klare de samme 1000% som tidligere. Og det er jeg ikke alene om heller!Derfor handler dagens…

Det å ha helseutfordringer betyr ofte at vi må tenke både nytt og annerledes. Det er mye derfor min ryddemetode ikke er den samme som mange andre sin. I dagens episode snakker jeg derfor om hvorfor jeg kom til denne annerledes tenkningen rundt rydding og hvordan det påvirker hverdagen. God lytt! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.…

Syns du det er vanskelig å holde ryddemotivasjonen oppe? Da har jeg kanskje et tips eller to til deg i dagens episode. Motivasjon kan komme i mange former, men her deler jeg mine 5 beste tips til dette. God lytt :)--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renate-nygu00e5rd/support…

Når følelser ikke lengre er det viktigste middelet for hvilke ting som skal fylle hjemmet vårt, er det på tide å organisere hjemmet. I dagens episode snakker jeg om hvor tingene dine bør bo, hvilke ting du bør ha og hvorfor noen ting ikke trenger å bli med deg videre. God lytt! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renat…

Hvordan har du det, egentlig? Rydding av hjemmet er veldig koblet til våre følelser, dette kan være både glede, sorg og forventninger som ikke blir møtt. Hvordan du takler følelser generelt har også mye å si for hvordan du takler følelser rundt rydding. Her åpner jeg døren til å kjenne på følelser du måtte ha rundt dette temaet. Husk at vi fortsett…

Da er jeg endelig tilbake etter sommeren! Vi starter enkelt og greit opp med 10 kjappe tips du kan bruke for å få i gang hjemmet etter sommeren. Dette er også en perfekt episode å begynne med om du er ny her inne! (Isåfall hjertelig velkommen). Nytt av året! Frem til nå har podcast og Instagram stort sett levd separate liv, men fra nå av tenker jeg…

Dette blir siste oppgave i denne runden. Håper du likt denne lille miniserien og at du er klar for nye, ordinære oppgaver fra mandag 21.08 igjen 😀 --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renate-nygu00e5rd/support

Da er vi på nest siste oppgave i denne serien, håper du henger med fremdeles 😀--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renate-nygu00e5rd/support

Håper du er klar for en da en oppgave 😀--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renate-nygu00e5rd/support

En ny oppgave venter på deg--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renate-nygu00e5rd/support

Ny oppgave til deg i dag. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renate-nygu00e5rd/support

En ny liten sommeroppgave til deg! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renate-nygu00e5rd/support

Velkommen til vår lille sommerspesial der du hver 4. dag får en ny oppgave sånn at hjemmet ditt kan få en fresh start på høsten! I dag får du første episode av miniserien. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renate-nygu00e5rd/support

At jeg ikke har skjønt dette før! Det er nemlig ikke lekene, klærne eller bladene som er det egentlige rotet, det er egentlig mye mer logisk enn det. Innser du dette så kan du lett få kontroll på hjemmet ditt! Dette er forresten sommerens siste ordinære episode før en liten ferie. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/re…

Er du klar for å reise på ferie? En kort, liten episode med reisetips i dag. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renate-nygu00e5rd/support

Kan det hende at du følger "feile" mennesker på nettet? Altså, misforstå meg rett, det finnes ikke feile folk, men hvis du følger en minimalist og skulle ønske hjemmet ditt var slik kan det føre til at du mister motet om du er en maksimalist. Du får råd og nye innfallsvinkler i dagens episode. God lytt :) --- Support this podcast: https://podcaster…

Har du handlet noe eller laget noe som ender opp med å ikke ha den funksjonen du trodde det skulle ha (virker ikke som du trodde, feil størrelse, annet utseende...)? Isåfall, hva gjorde du med det? Alt for ofte blir det bare plassert på ledig sted og oppbevart til evig tid, selv om du ikke skal bruke det.. Dette snakker jeg om i dag! --- Support th…

Har du dårlig samvittighet ovenfor ting du har i hjemmet som du har brukt mye penger på? Da er du ikke alene! Likevel så får du dessverre ikke disse pengene igjen. Brukt er brukt! Hør mer i dagens episode. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renate-nygu00e5rd/support

Vi nærmer oss sesongen for sommerferie, eller kanskje er du allerede i gang? Av erfaring pleier siste døgn før ferie bli ganske så kaotisk pga alt som burde vært gjort, men ikke er det. Derfor hjelper jeg deg å lage en liten plan til dagene/ukene før du skal reise. God lytt! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renate-n…

Endelig går vi mot ordentlig sommer! Eller håper vi iallfall :) Og i den forbindelse er det mange som ønsker å rydde i loft og kjeller. Hvilke ting har du egentlig der? Alt for mange plasserer ting de ikke vil forholde seg til på slike steder, men det skal vi ta et oppgjør med i denne episoden. God lytt :) --- Support this podcast: https://podcaste…

Dette er et spørsmål jeg ofte får, men like ofte har jeg ingen svar på det. Hvor lang tid du bruker og hvor lang tid jeg bruker kan være veldig forskjellig, men ingen av de er rett eller feil. Svaret på hvorfor det er sånn får du ved å høre på episoden :) --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renate-nygu00e5rd/support…

Selv om jeg ikke har flyttet mange ganger i mitt liv, har jeg likevel plukket opp noen tips på veien. Det å skulle flytte er nemlig en stor gave og mulighet til å kvitte seg med ting en ikke trenger! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renate-nygu00e5rd/support

Hvor,mange ganger har du ryddet hjemme og tenkt det skulle holde seg slik til evig tid? Alt for mange går nemlig i denne fellen. Derfor deler jeg i dag hvorfor dette skjer og hva du kan gjøre for å forhindre dette. På slutten deler jeg også en nyhet som jeg vil lansere om en stund. Følg med på Instagram under samme navn. --- Support this podcast: h…

En veldig vanlig feil er å kjøpe ny reol fordi den forrige er full. I dag går jeg gjennom hva du heller bør gjøre og hvorfor. God lytt! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renate-nygu00e5rd/support

I dag er temaet rett og slett kjøkkenet. Rommet de fleste har mange følelser for. Det er også det rommet som blir mest brukt gjennom dagen og som blir oftest rotete. Jeg deler mine tips til hvordan å ha det litt bedre i dette rommet. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renate-nygu00e5rd/support…

Først må jeg beklage at det kommer ut litt seint, jeg måtte spille inn tre ganger før det ble lagret. I det siste har jeg jobbet med en skoleoppgave som gjør at jeg har havnet litt bakpå når det gjelder hus og hjem. I denne episoden snakker jeg litt om erfaringer og hva jeg kunne gjort annerledes. God lytt! --- Support this podcast: https://podcast…

Er tingene i hjemmet ditt knyttet til følelser? Mest sannsynlig er mange av tingene det. Noen ting har vi fått hos mennesker vi er glade i, noen ting har vi arvet av mennesker som har gått bort og andre ting har vi kjøpt fordi vi liker de/samler på de. Klarer vi å skille følelse fra ting? --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod…

Har du sett programmet Hoarding - buried alive (går på discovery+)? Jeg har nemlig sett litt på dette i påsken og det er en ting som går igjen i mange av disse programmene, om hvorfor de begynte med dette. I denne episoden drøfter jeg mine meninger om programmet og hva vi kan lære av dette. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/p…

Dagen begynte med litt teksniske utfordringer som gjorde at jeg måtte spille inn to ganger. Håper det likevel er verdi i opptak nr 2. Jeg har forberedt en lliste med 10 tips til en mer ryddig og organisert bolig. 1. Begynn med å kvitte deg med unødvendige ting 2. Sett opp et system for oppbevaring 3. Sorter etter kategori 4. Bruk etiketter 5. Rydd …

Selge ting eller gi bort ting? Alt for mange klarer ikke kvitte seg med ting i hjemmet fordi de ser 1000`lappene fly ut av vinduet samtidig. Jeg har en nedslående nyhet til deg, de pengene er allerede brukt og kommer ikke tilbake! Du kan bruke 30 min på å røske med deg mange ting for å levere til gjenbruksbutikk eller du kan bruke 5 timer på å selg…

I dag har jeg et litt viktig og alvorlig tema til dere. Hvem skal ta avgjørelsen om tingene dine når du har gått bort? Tar du avgjørelsene selv i dag blir det mye lettere for de som kommer etter. Jeg roter litt på slutten, men det jeg vil frem til er at jeg blir veldig glad om du går inn på Spotify og deler linken på episoden til instagram :) God l…

Det er vel ikke bare jeg som lengter etter å pusle ute i hagen, men dessverre må vi nok vente en liten stund enda før vi kan komme i gang. Deler av landet er vant til lang vinter, men mange av oss er vant med at det begynner å våres i midten av mars, derfor er vi litt ekstra utolmodige når det nå kom en ny runde med vinter og snø. Har du itillegg v…

For det første, hva i allverden har dette med rydding og organisering å gjøre, tenker du kanskje. Det har nemlig veldig mye med det å gjøre. Hør episoden så finner du svaret :) --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renate-nygu00e5rd/support

Har du noen som trenger hjelp til rydding, men dom du ikke helt vet hvordan du skal hjelpe? Da anbefaler jeg deg å høre denne episoden. Det å hjelpe andre med rydding er egentlig ikke så enkelt som det høres ut. Og det er det mange grunner til. For eksempel handler det om at mine ting faktisk er mine ting, og det er jeg som bestemmer hvilke ting je…

Vi lever i en materialistisk verden dervi føler sterkt behov for å eie ting, og jo dyrere tingene er jo høyere verdi har vi som person, tror vi. Dette vil jeg gå til bunns i. Du har nemlig like stor verdi uansett hvilke ting du omgir deg med eller kjøper. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renate-nygu00e5rd/support…

Tror du at du er nødt til å investere i mange beholdere for å begynne ryddeproserssen? Dessverre gjør alt for mange det. Du trenger ikke ha en eneste beholder, jeg lover deg. Husk, du må bake kaken før du kan pynte den :) --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renate-nygu00e5rd/support…

Det å ha for liten tid er dessverre et vanlig fenomen i dag. Alt for ofte kjenner vi på følelsen av at tiden løper fra oss og at vi ikke rekker det vi burde ha gjort. Kanskje har du heller ikke så mye energi som du burde på grunn av helse eller livssituasjon, og dermed forsvinner tiden enda fortere. Jeg kommer her med mine råd til hvordan du kan få…

Beklager fordinkelsen, teknisk svikt!! Tar du imot alt alle gir deg uansett om du har tenkt å bruke det eller ikke? Det er nemlig ikke særlig lurt. Jeg deler hvorfor og hvordan du kan endre på dette :) --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renate-nygu00e5rd/support

Føler du at du har det ryddig, men at andre likevel klager over at du har det rotete? Da er du ikke alene. Ulike mennesker ser på tingene sine på ulike måter. Noen liker å ha ting synlig, andre liker å frie overflater. Vi er rett og slett forskjellige mennesker med forskjellige meninger. Hør mer i episoden. --- Support this podcast: https://podcast…

Er du god på å lage prosjekter, men kanskje ikke like god på gjennomføringen? Isåfall er du ikke alene. I dag snakker jeg om prosjektrelatert rot i hjemmet og hvordan du kan identifisere det og kanskje også få en slutt på det. God lytt! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renate-nygu00e5rd/support…

Det finnes en mengde ulike ryddestrategier der ute, men du kan bare bruke en (om gangen iallfall). Jeg går her gjennom hvorfor det er viktig å velge seg en strategi og å fullføre den, også etter at du har ryddet ferdig. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renate-nygu00e5rd/support…

Dessverre skjer det mindre forandring i mennesket når klokken slår midnatt på nyttårsaften enn en skulle tro. Alt for mange tenker de kan flytte stein fordi det er begynt et nytt år. Endring er selvsagt mulig, men over tid, ting endres ikke over natten. I denne episoden deler jeg også flere personlig ting, håper du har glede av episoden. --- Suppor…

Ønsker du å gå inn i det nye året med massevis av mål og ønsker? Eller ønsker du mål som du kan klare å gjennomføre? Jeg deler hvordan jeg skal løse neste års utfordringer. God lytt og takk for at du har hørt på meg dette året. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renate-nygu00e5rd/support…

Hva er vel viktigere enn å ta vare på seg selv i denne førjulstiden? Likevel er det alt for mange som er utslitt når julefreden senker seg. Bruk de siste dagene til å roe ned og sett hvile på dagsplanen. God førjulstid 😀--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renate-nygu00e5rd/support…

Hva er egentlig orden i rot? Er det fravær av ting? Er det orden i hodet? Jeg tror det er en kombinasjon av flere ting. Dagens episode er dermed litt mer filosofisk enn vanlig. Jeg er i en endringsprosess, og det er også podcasten. Håper du blir med videre 😀--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renate-nygu00e5rd/support…

Teller du ned til jul nå? Det er iallfall mindre enn 3 uker igjen til julaften nå, men jeg håper du ikke har mistet hodet helt enda. I dagens episode handler det om å finne tilbake til roen, sjekke gjennom hvilke ting du må gjøre og hva du kan la gå. Det viktigste er ikke å være med på alt hele tiden, men å være med på det som gir deg og dine noe p…

Små lister, store lister, lange lister, korte lister, men ikke tak- og gulvlister. I dag er altså temaet såkalte to-do-lister. Det er nemlig mange måter du kan bruke slike på og jeg deler mine tips med deg 😀--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renate-nygu00e5rd/support

Har du sett at de begynner å formidle hvor mye du MÅ gjøre for at det skal bli jul? Heldigvis kommer julen uansett om du har vasket eller ikke. I denne episoden snakker jeg om hva jeg mener er viktig å prioritere og hva du egentlig kan se bort ifra, iallfall nå. God lytt 😀--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renate-nygu…

Er høsten vanskelig og litt tyngre? Du er ikke alene. Det er ikke for ingenting at vi kaller det vinterdepresjon. I dag deler jeg om hvordan den siste tiden har vært for meg og hvordan vi kan komme oss videre. Det er kanskje ikke en veldig lystig episode, men det er en viktig episode. God lytt!--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.co…