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Interview-Special: Kind, Kritiker und Erwachsener in dir (Schematherapie mit psychologischer Psychotherapeutin)
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Kennst du das? Irgendeine Situation bringt dich komplett aus der Fassung und du reagierst total über. Im neuen Interview-Special mit der psychologischen Psychotherapeutin Viktoria Haase geht es um die Schematherapie. Dabei handelt es sich um eine Methode der Verhaltenstherapie, die sich insbesondere mit dem inneren Kind, inneren Kritiker und dem gesunden Erwachsenen beschäftigt. Auch wenn wir manchmal den Eindruck haben, ist die menschliche Psyche keine Einheit, sondern besteht aus vielen verschiedenen psychischen Anteilen. Um Harmonie zwischen deiner Gefühlswelt, deinen Gedanken und deinen Handlungen herzustellen, bedarf es der Harmonie zwischen deinem inneren Kind, inneren Kritiker und dem gesunden Erwachsenen. Im Interview geht Podcasterin Jenny Dillmann intensiv mit der Psychotherapeutin Haase darauf ein, wie man die Schematherapie auch ohne Therapeut für den eigenen Bedarf nutzen kann und wie sich die Harmonie zwischen Gedanken, Gefühlen und Handlungen herstellen lässt.
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