Der Kern Des Ashtanga Yoga Phönix On Air - Der Ashtanga Yoga podcast

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Der Kern des Ashtanga Yoga

3y ago 36:23

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Achim und ich sprechen in diesem Podcast über den Kern des Ashtangs Yoga. Die körperliche Praxis wird oft missverstanden und wir Ashtangis verlieren uns schnell in der körperlichen Performence. Die natürlich auch Spass bringt und auch Spass bringen soll, aber der Kern, das was die wirkliche Qualität ausmacht, muss immer im Vordergrund stehen. Warum? Naja, eigentlich geht es ja um Yoga. Es geht um körperliche und mentale Gesundheit und eine Praxis, die Du ein ganzes Leben üben können sollst.

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36 episoder

#Fitness #Inke Shenar

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Achim und ich sprechen in diesem Podcast über den Kern des Ashtangs Yoga. Die körperliche Praxis wird oft missverstanden und wir Ashtangis verlieren uns schnell in der körperlichen Performence. Die natürlich auch Spass bringt und auch Spass bringen soll, aber der Kern, das was die wirkliche Qualität ausmacht, muss immer im Vordergrund stehen. Warum? Naja, eigentlich geht es ja um Yoga. Es geht um körperliche und mentale Gesundheit und eine Praxis, die Du ein ganzes Leben üben können sollst.

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