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La confiance en soi : comment la renforcer pour atteindre vos objectifs ?

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Dans cette vidéo, nous vous partageons comment renforcer votre confiance en vous-même afin d'atteindre vos objectifs avec fluidité !
00:00 Introduction
00:49 Comment renforcer sa confiance et atteindre ses objectifs ?
1:10 Qu'est-ce que la confiance en soi ?
2:49 Les 2 types de confiance en soi
3:36 Exemple avec un joueur de tennis
4:42 La confiance en soi conditionnelle
6:15 Pour aller plus loin
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👉 Télécharge LA checklist pour être prêt avant une compétition importante :
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist-sportifs
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👉 Découvre notre méthode pour battre tes records personnels :
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👉 Retrouve le livre Préparation Mentale Gagnante :
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/preparation-mentale-gagnante
👉 Télécharge LA checklist pour devenir un coach à succès :
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