#207 - A melhor forma de planejar e executar as suas metas

Psicologia na Prática

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1M ago 26:18

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Ano novo, novas metas!

Todo início de ano, nos sentimos motivados a definir objetivos.

Mas, enquanto a maioria das pessoas sabe como escrever metas, poucos conseguem realmente executá-las. Neste episódio, vamos explorar os caminhos não só para planejar metas, mas para garantir que elas saiam do papel.

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#Educação #Auto-aperfeiçoamento #Alana Anijar #Fitness #Saúde Mental