))
Odcinek 25 - Jak uważność pomaga w macierzyństwie? Rozmowa z Anną Kuszewską-Sprawka
Manage episode 277007377 series 2494844
Innhold levert av Rodzicem Jestem. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Rodzicem Jestem eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
To drugi z odcinków serii Rodzicielskie Drogowskazy. Ta seria to przypomnienie rozmów z Pierwszej Podcastowej Konferencji dla Rodziców "Kierunek Szczęście".
O czym usłyszysz podczas rozmowy?
Czym jest uważność?
Jak zacząć praktykować uważność?
W jaki sposób uczyć dzieci uważności?
Dlaczego uważność pomaga nam w dbaniu o siebie?
Czemu uważność to pierwszy krok w kierunku szczęścia?
Czy medytacja i praktyka uważności są dla każdego?
Jak dbać o siebie i swoją równowagę każdego dnia?
Na te pytania odpowie Uważna Mama, czyli Anna Kuszewska-Sprawka.
Zapraszamy :)
Wejdź na naszą stronę www.rodzicemjestem.pl i pobierz PDF z ćwiczeniami, które pomogą Ci wprowadzić więcej uważności do swojej codzienności.
…
continue reading
O czym usłyszysz podczas rozmowy?
Czym jest uważność?
Jak zacząć praktykować uważność?
W jaki sposób uczyć dzieci uważności?
Dlaczego uważność pomaga nam w dbaniu o siebie?
Czemu uważność to pierwszy krok w kierunku szczęścia?
Czy medytacja i praktyka uważności są dla każdego?
Jak dbać o siebie i swoją równowagę każdego dnia?
Na te pytania odpowie Uważna Mama, czyli Anna Kuszewska-Sprawka.
Zapraszamy :)
Wejdź na naszą stronę www.rodzicemjestem.pl i pobierz PDF z ćwiczeniami, które pomogą Ci wprowadzić więcej uważności do swojej codzienności.
41 episoder
Del
