Episode #318: 5 Misperceptions Of 5K-10K Training Running Rogue podcast

Artwork

Running Endurance Sports Rogue Running Sports Fitness Chris McClung

Innhold levert av Rogue Running and Chris McClung. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Rogue Running and Chris McClung eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Running Rogue « »
Episode #318: 5 Misperceptions of 5K-10K Training

12M ago 39:16

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Rogue Running and Chris McClung. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Rogue Running and Chris McClung eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Do you focus too much on half marathon or marathon training while neglecting your speed? If so, this episode is for you. In it, I talk about 5 misperceptions of training for the 5K or 10K distances. Spoiler alert: no, 5K-10K training won't take away from your half marathon or marathon potential. (Just the opposite in fact). Listen, learn, then go chance some speed every now and then!

Thank you to listener Hannah for the inspiration for this episode.

… continue reading

388 episoder

#Running #Endurance Sports #Rogue Running #Sports #Fitness #Chris McClung

Artwork

Episode #318: 5 Misperceptions of 5K-10K Training

256 subscribers

published 12M ago

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Rogue Running and Chris McClung. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Rogue Running and Chris McClung eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Do you focus too much on half marathon or marathon training while neglecting your speed? If so, this episode is for you. In it, I talk about 5 misperceptions of training for the 5K or 10K distances. Spoiler alert: no, 5K-10K training won't take away from your half marathon or marathon potential. (Just the opposite in fact). Listen, learn, then go chance some speed every now and then!

Thank you to listener Hannah for the inspiration for this episode.

… continue reading

388 episoder

#Running #Endurance Sports #Rogue Running #Sports #Fitness #Chris McClung

Alle episoder

×

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema