O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Estamos mais vulneráveis quando vamos aos médicos. Confiamos na pessoa do outro lado do bisturi. Confiamos no hospital. Confiamos no sistema. Christopher Duntsch era um neurocirurgião que irradiava confiança. Ele afirmava ser o melhor de Dallas. Se você tivesse dor nas costas e tivesse tentado de tudo, o Dr. Duntsch poderia fazer a cirurgia da coluna para acabar com sua dor. Mas logo seus pacientes começaram a apresentar complicações e o sistema de saúde não conseguiu protegê-los. O que susc ...
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Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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Motivação e mensagens para ajudar você a superar os desafios da vida, narrado por Nando Pinheiro a voz da motivação. Fernando Pinhëiro é ator, locutor, palestrante motivacional e empresário com mais de 25 anos atuando no ramo da comunicação. Hoje é uma das maiores referencias em conteúdos motivacionais no Brasil, são mais de 350 milhões de visualizações e mais de 4 milhões de seguidores em todas as redes.
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Dicas especiais de Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista referência nacional em Dietas Low Carb.
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#66 - Feminilidade, negritude e bissexualidade
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Existir enquanto mulheres, pretas e bissexuais faz com que a vida esteja em uma eterna encruzilhada. Neste episódio temos três mulheres pretas bissexuais falando sobre como é enfrentar intersecção entre gênero, raça e sexualidade. Thaynara Firmiano, Fabi Dápia e Nath Braga levam um papo descontraído sobre a vida, sobre existir e sobre como o relacionamento interpessoal influencia nas suas vidas enquanto pessoas dentro dessas intersecções.
Abertura: Vivian Avelino-Silva e Thaynara Firmiano
Apresentação: Fabiana Dápia e Thaynara Firmiano
Edição: Thaynara Firmiano
Capa: Thaynara Firmiano
Realização: Instituto Saudiversidade
90 episoder
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