SEP #152: Stressmanagement für Unternehmer - Wenn genug nie genug ist

SystemEmpowering - Persönlichkeitsentwicklung & Konfliktlösung

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10M ago 19:13

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🎙️ Podcast zum Stressmanagement für Unternehmer: Wenn genug nie genug ist

In der heutigen Geschäftswelt kann Stress ein ständiger Begleiter sein, besonders für Unternehmer. Die Anforderungen, ein Unternehmen zu führen, können überwältigend sein, und oft fühlt es sich an, als ob genug nie genug ist. Doch was sind die Folgen, und wie kann man damit umgehen?

🔹 Verstehen Sie die negativen Auswirkungen von übermäßigem Stress und Druck im Unternehmertum

🔹 Erkennen Sie die Symptome von Burnout und Perfektionismus

🔹 Lernen Sie, wie man mit Stress umgeht und ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben findet

🔹 Entdecken Sie Methoden zur Überwindung des Perfektionismus und die Rolle von Coaching im Prozess der Stressbewältigung

Annika Dulige und Felix Lehmann beleuchten in dem Podcast auch die Falle des Perfektionismus und bietet Wege, um ihn zu überwinden. Perfektionismus kann ein Hindernis für den Erfolg sein, aber mit den richtigen Strategien und Überzeugungen kann er überwunden werden.

👉 Hören Sie sich den Podcast an und entdecken Sie, wie Sie die Hindernisse in Ihrem Unternehmertum mit Coaching überwinden können oder lesen Sie zusätzlich dazu den Blogartikel Stressmanagement für Unternehmer.

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