))
Škola Pohybu Podcast ep.62 - Objem Robí Dojem - Ako nabrať svaly a základné princípy budovania svalovej hmoty
Manage episode 455644055 series 3298464
Innhold levert av Škola pohybu. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Škola pohybu eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
V dnešnej epizóde sme sa pobavili o objeme. O tom ako maximalizovať tréning s týmto zámerom, aké sú najdôležitejšie veci, na ktoré si treba dávať pozor, aké sú naň najlepšie cviky, a ako vždy, mnoho ďalšieho, pretože o tejto téme sa dá básniť od rána do večera. Všetky tieto prvky, ktoré sme prebrali, sme zároveň aj vložili do nášho najnovšieho plánu,, ktorý okrem toho, že je našlapaný ako chalani, s ktorým sme si ho dali (viď na webe), je aj spravený unikátnym a moderným spôsobom, ktorý extrémne zjednodušuje jeho používanie. Plán nájdeš tu. www.skolapohybu.sk/produkty/p/objem-robi-dojem
Každopádne, príjemné počúvaníčko prajeme!
61 episoder
Del
