))
SS 50: Mindfulness i klasserommet. Gjest: Litz Akervold.
Manage episode 433934197 series 3276181
Innhold levert av Jørgen Moltubak and Moltubak media og undervisning. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Jørgen Moltubak and Moltubak media og undervisning eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
SS 50: I denne episoden av Skolesnakk med Jørgen Moltubak er Litz Katharina Baardsen Akervold gjest. Hun er psykologilærer ved St. Hallvard videregående skole i Lier, og har skrevet masteroppgave om mindfullnes i klasserommet. Litz deler sin personlige reise med mindfulness og hvordan det hjalp henne med å håndtere overveldende følelser. Hun har utført en studie på mindfulness-baserte undervisningsteknikker og fant at elevene drar nytte av korte pauser og oppmerksomhetstrening. Samtalen fremhever viktigheten av mindfulness i utdanningen og potensialet for å forbedre elevers trivsel og læringsresultater.
61 episoder
Del
