Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 3d ago
Lagt til two år siden
Innhold levert av Aleksander Skou. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Aleksander Skou eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!
Gå frakoblet med Player FM -appen!
Slut med maveproblemer explicit
Merk alt (u)spilt...
Manage series 3430766
Innhold levert av Aleksander Skou. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Aleksander Skou eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Maveproblemer er frustrerende, ubehagelige og pinlige. Emnet er også tabubelagt, så hvor bliver vi klogere på, hvordan de opstår, hvad de skyldes og hvad vi kan gøre ved dem? Det gør vi lige her!
10 episoder
Merk alt (u)spilt...
Manage series 3430766
Innhold levert av Aleksander Skou. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Aleksander Skou eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Maveproblemer er frustrerende, ubehagelige og pinlige. Emnet er også tabubelagt, så hvor bliver vi klogere på, hvordan de opstår, hvad de skyldes og hvad vi kan gøre ved dem? Det gør vi lige her!
10 episoder
Semua episode
×S
Slut med maveproblemer
Mange oplever, at de har været igennem diverse undersøgelser for deres maver, men ingen brugbare resultater har fået ud af det. Det vil jeg sætte nogle ord på, hvad det betyder, hvad årsagen kan være til det og hvad du kan gøre herfra i denne episode.
S
Slut med maveproblemer
Hvilken rolle spiller tarmbakterier i udviklingen af maveproblemer og hvordan er vi i stand til at manipulere dem til at finde balance tilbage i maven? Det vil jeg hjælpe dig til at blive klogere på i dette afsnit.
S
Slut med maveproblemer
Har du oplevelsen af at noget mad ligger dårligt i maven, men har svært ved at identificere hvad? Lyt med her og få 4 vigtige punkter til hvordan du 1) finder ud af hvilke fødevarer, 2) hvor længe du bør mistænke dem, 3) hvordan du skaber tolerance overfor dem igen og 4) hvordan du får det ind i kosten igen på en sikker måde uden, at det skal skabe ubehag i maven.…
S
Slut med maveproblemer
Hvad skal du spise for at undgå ubehaget i maven? Jeg fortæller om: typiske problemer ved at fokusere på kost evidensbaseret god kost grundideen i god kost
S
Slut med maveproblemer
Vi skal høre om endnu en frivillig caseperson, Anna, på 52 år med forstoppelse og oppustethed. Kan jeg finde på noget til hendes fordøjelse?
S
Slut med maveproblemer
I dette afsnit har en anonym kvinde, vi kalder for Tanja, valgt at dele sin fortælling med os og jeg vil forsøge at give et bud på, hvordan hun kan arbejde med hendes fordøjelse.
S
Slut med maveproblemer
Bakterier i fordøjelsen? Ja, dem har vi mange af. Jeg vil tale om, hvordan de hænger sammen med dine symptomer og maveproblemer og hvordan du kan arbejde med det selv.
S
Slut med maveproblemer
Bliv klogere på, hvordan forstoppelse opstår og hvilke dysfunktioner, der kan ligge til grunde for det.
S
Slut med maveproblemer
Hvorfor er det så svært at tale om maveproblemer og hvordan kan vi gøre de svære samtaler lettere at tage? I dette afsnit vil jeg hjælpe dig til at forstå, hvorfor det er tabubelagt at tale om og hvordan du kan bryde dette tabu.
S
Slut med maveproblemer
Hvorfor hjælper almindelige råd ikke på vores maveproblemer og hvorfor kan vi ikke gøre det samme som andre? Utallige ting medfører, at vores maveproblemer udvikles gennem vores arv, opvækst, kost, livsstil og mentalt velvære. Det skal vi blive klogere på i dette afsnit.
Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.