Kalorier Är Inte Allt, Eller? – Energiserien Del 2 Smartare Fitness Podden podcast

Artwork

Fitness Smartare Fitness Hälsa Träning Näringslära

Innhold levert av Presenteras av Certan. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Presenteras av Certan eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Smartare Fitness Podden « »
Kalorier är inte allt, eller? – Energiserien del 2

4M ago 37:28

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Presenteras av Certan. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Presenteras av Certan eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

När du hör folk ropa att "kalorier inte är allt" så lyssna inte, spring därifrån snabbt! För kalorier är grundstommen i en människas (eller annan arts) viktstatus. Att det kan vara svårt för en människa att hålla sig till ett visst kaloriintag är en annan diskussion dock. För att det är svårt betyder inte att kalorier inte gäller för dessa individer.

Detta är del 2 av 2 av Smartare Fitness-poddens Energiserie. Lyssna för att förstå nyanserna i diskussionen om kalorier in och ut samt viktnedgång.

Kapitel

(0:00)-Intro och recap av serien

(4:03)-Kalorier är inte allt?

(15:25)-Näring

(18:47)-Hormoner

(24:18)-Så varför går jag inte ner i vikt?

(27:36)-Praktiska tips & råd för viktkontroll

(33:01)-Avslutning

--

Köp våra produkter på ⁠⁠⁠⁠certan.se⁠⁠⁠

Skriv upp dig på ⁠⁠⁠VIP-listan - Nyhetsbrev⁠⁠⁠

Följ oss på ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠TikTok⁠⁠

… continue reading

211 episoder

#Fitness #Smartare Fitness #Hälsa #Träning #Näringslära

Artwork

Kalorier är inte allt, eller? – Energiserien del 2

Smartare Fitness Podden

12 subscribers

published 4M ago

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Presenteras av Certan. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Presenteras av Certan eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

När du hör folk ropa att "kalorier inte är allt" så lyssna inte, spring därifrån snabbt! För kalorier är grundstommen i en människas (eller annan arts) viktstatus. Att det kan vara svårt för en människa att hålla sig till ett visst kaloriintag är en annan diskussion dock. För att det är svårt betyder inte att kalorier inte gäller för dessa individer.

Detta är del 2 av 2 av Smartare Fitness-poddens Energiserie. Lyssna för att förstå nyanserna i diskussionen om kalorier in och ut samt viktnedgång.

Kapitel

(0:00)-Intro och recap av serien

(4:03)-Kalorier är inte allt?

(15:25)-Näring

(18:47)-Hormoner

(24:18)-Så varför går jag inte ner i vikt?

(27:36)-Praktiska tips & råd för viktkontroll

(33:01)-Avslutning

--

Köp våra produkter på ⁠⁠⁠⁠certan.se⁠⁠⁠

Skriv upp dig på ⁠⁠⁠VIP-listan - Nyhetsbrev⁠⁠⁠

Följ oss på ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠TikTok⁠⁠

… continue reading

211 episoder

#Fitness #Smartare Fitness #Hälsa #Träning #Näringslära

Alle episoder

×

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema