))
SPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 2: Medytacja w ruchu: dlaczego warto tańczyć z intencją
Manage episode 334253343 series 3371038
Innhold levert av Agnieszka Zygmunt, Kamila Wagner, Agnieszka Zygmunt, and Kamila Wagner. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Agnieszka Zygmunt, Kamila Wagner, Agnieszka Zygmunt, and Kamila Wagner eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Dziś będzie o tańcu. Ale nie żadne dyskoteki i inne takie. Porozmawiamy o tańcu jako formie medytacji w ruchu (brzmi skomplikowanie, ale jest bardzo intuicyjne). Zastanowimy się, dlaczego tak mocno wstydzimy się swobodnie tańczyć przy innych, co się stało z naszymi pierwotnymi (od)ruchami i co dają animalistyczne pląsy podczas zajęć z Gaga Dance. Gościnią drugiego odcinka jest Anna Sierpowska (https://annasierpowska.com/), prowadząca zajęcia Movement Medicine i zajmująca się tematem transformacji w ruchu. Ekspertka zdradzi, jak rozpuścić w sobie wszystkie napięcia, lęki i stres i odbudować potrzebne połączenie ze światem.
Podcast @VoguePolska
Dżingiel: @rzeczyniesłychane
Zdjęcie na okładce: @jakubplesniarski
Realizacja: RPM studio
Piszcie do nas na:
Kamila Wagner k.wagner@vogue.pl,
Agnieszka Zygmunt a.zygmunt@vogue.pl
8 episoder
Del
