الاستدامة والتغذية الرياضية والعلاجية - مع سندس ملائكة

Start The Conversation لنبدأ الحوار

Innhold levert av Manal Aldabbagh. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Manal Aldabbagh eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

3+ y ago 35:47

MP3•Episoder hjem

ضيفة هذه الحلقة هي سندس ملائكة، باحثة دكتوراة في تخصص النشاط البدني والعلوم الصحية بجامعة لفبرا بريطانيا، درست الماجستير في تخصص التغذية الرياضية وفسيولوجية الجهد البدني من جامعة كولومبيا بأمريكا ومحاضرة بقسم التغذية الإكلينيكية بجامعة الملك عبدالعزيز. مهتمة بنشر الوعي بأسلوب بسيط وعملي عبر مواقع التواصل الاجتماعي وتوفر برامج تعليمية باللغة العربية لتحسين طبيعة وأسلوب الأكل وعلاقتنا معاه. في هذه الحلقة تحدثت مع سندس عن:

الخيار الأسرع ولكن ما فائدته إذا هو خيار غير مستدام؟
الاستمتاع بالأكل
العمل على تحسين جودة الغذاء
التمرين ووذع الأهداف

للتواصل مع سندس: انستجرام: instagram.com/sundosmalaikah الموقع الإلكتروني: courses.sundosmalaikah.com

الموسم الثالث من إعداد و تقديم منال الدباغ، تحرير المحتوى والانتاج الصوتي عبدالله غانم. بودكاست [لنبدأ الحوار] من إنتاج [اركاست] يفتح باب الحوار في مواضيع مختلفة محد اتكلم فيها أو ما اخدت مساحة كافية من الحوار. الفكرة الاساسية انه كيف نقدر نعيش بكليتنا مش كأجزاء متفرقة و نفهم نفسنا ونقدر نتعامل مع اللي حولنا. نحب نسمع ارائكم و اقتراحاتكم: انستجرام الشخصي: instagram.com/manal.aldabbagh انستجرام البودكاست: instagram.com/start.the.conversation.podcast ايميل: [email protected] الموقع الإلكتروني: manalaldabbagh.com

94 episoder

#مجتمع #Conversations #Inspiration #Culture #Passion #Wellbeing #Being #Women's Health #Health #Abdullah Ghanem