))
Oppmerksomt nærvær
Manage episode 424799745 series 3581117
Innhold levert av Helse Sør-Øst. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Helse Sør-Øst eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Hva er mindfulness? Hvordan kan du benytte mindfulness eller oppmerksomhetsstrening til å redusere stress og uro rundt sykdom? Mindfulnessinstruktør Kjersti Tveten fra Oslo universitetssykehus samtaler med bibliotekar Linda Schade Andersen. Se også artikkel med referanser på syktfrisk.no
36 episoder
Del
