))
34: Weerbaarheid in het leven. Hoe vergroot je jouw zelfvertrouwen en weerbaarheid door ademwerk?
Manage episode 416772877 series 3136468
Innhold levert av Gillian. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Gillian eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Iedereen die ademwerk heeft gedaan, weet hoe krachtig het is. Vaak voel je de effecten pas na een langere tijd. Maar één ding is zeker, ademwerk heeft de mogelijkheid jou een sterker mens te maken. Zelf ben ik daar een voorbeeld van. Ik heb mede dankzij ademwerk een (postnatale) depressie en rouw kunnen doorstaan. Hoe het precies werkt? Dat vertel ik je in deze aflevering.
Oracle deck van vandaag: The Moon Deck door Aarona Lea en Andrea Keh
- Volgen wij elkaar al op Instagram?
- Heb je iets gehad aan deze aflevering? Je zou mij enorm helpen door hem te delen met jouw netwerk of een review achterlaat.
- Wil je met mij samenwerken? Ga dan naar www.gillianbakker.com voor meer informatie. Of boek je gratis kennismaking.
40 episoder
Del
