Artwork

Innhold levert av Alex Elle. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Alex Elle eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Octavia on Pausing, Resting, and Being

30:37
 
Del
 

Manage episode 328501948 series 2782164
Innhold levert av Alex Elle. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Alex Elle eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Alex speaks to author and coach Octavia Raheem to discuss the power of pausing, getting still, and rest as self-care.

Connect with Octavia here: https://octaviaraheem.comOctavia Raheem

Follow her here: @octaviaraheem

______________________________

The Hey Girl Podcast is mixed & produced by Wayne Bertram.

Connect with Alex on Instagram:

@alex

@theheygirlpodcast

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

248 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 328501948 series 2782164
Innhold levert av Alex Elle. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Alex Elle eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Alex speaks to author and coach Octavia Raheem to discuss the power of pausing, getting still, and rest as self-care.

Connect with Octavia here: https://octaviaraheem.comOctavia Raheem

Follow her here: @octaviaraheem

______________________________

The Hey Girl Podcast is mixed & produced by Wayne Bertram.

Connect with Alex on Instagram:

@alex

@theheygirlpodcast

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

248 episoder

ทุกตอน

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett