23 - Les Etirements : Les Bases
M4A•Episoder hjem
Manage episode 312248785 series 3230936
Innhold levert av The Slow Method Podcast. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av The Slow Method Podcast eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Un petit topo sur ce qu’est un étirement, leur importance au sein de votre programme d’entraînement, et une séquence complète pour le corps en audio de 15min en fin de podcast.
…
continue reading
39 episoder