))
Six Pack Shortcuts
Manage episode 343084510 series 3055849
Innhold levert av Zack Henderson. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Zack Henderson eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Today we’re discussing the ab exercises we like to do both as coaches and trainees, as well as our evolution of ab training over the years – from doing a thousand crunches every workout, to doing no abs at all, to bringing some ab training back again.
133 episoder
Del
